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最近爬坡遇到一些困難
在逛youtube時找到這個
https://youtu.be/hJVEufTYENQ?t=4m21s
簡單來說
遇到坡的時候先降檔位把迴轉速拉起來
等到一個迴轉速時(實際多少我不知道)
然後再加一檔，增加迴轉速
今天實際去大山背操做這方法看看
不過這邊坡度大多不一致
要很熟悉才可以操作這方法喔!
今天用Defy3
上面框起來都事先降檔拉回轉速
之後再升檔，然後可以保持這轉速一段時間
這樣可以減少硬踩得體力消耗
在最後的衝刺還有多餘的體力(代表還沒用完XD)
而今天成績是14:31
以前要騎在15分內就累得跟狗一樣
用這方法果然好用啊!!
所以要拼速度還是多變檔
要練腿，就一檔拼到底吧!!
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